新潟東エリア協議会「心も体もリフレッシュ!骨盤体操」開催報告

2019年3月15日

日時 2019年2月13日(水)/2月15日(金)
場所 新潟市東区プラザ/新発田市住吉コミュニティセンター
参加人数 新潟市20名/新発田市9名

2月13日(水)新潟市東区プラザ、15日(金)新発田市住吉コミュニティセンターにて「心も体もリフレッシュ!骨盤体操」を開催しました。
日本ボディポテンシャル協会認定骨盤体操インストラクターの小柳さんを講師に迎え、汗をかくほどではないけれど骨盤周りが整ったような、体がスッキリして程よい脱力感も感じました。保育にお子さんを預けていた産後ママさんからは「久しぶりにリフレッシュできました」と嬉しいお声を頂きました。
終わってからは、CO・OPハト麦入りさわやかブレンド茶ノンカフェインとCO・OP有機栽培茶葉使用グリーンルイボスティーを試飲しました。「今日、習った事を家でも取り組んでみたい」という方も多くいらっしゃいました。ステキな先生の指導で楽しいひと時を過ごさせて頂きました。