新潟西エリア協議会「ミセスの保健室 ストレスの処方箋」開催報告

2018年7月10日

日時 2018年7月6日(金)
場所 新潟ユニゾンプラザ 
参加人数 35名

じめっとした暑さの中、新潟市中央区の新潟ユニゾンプラザにて毎年好評の「ミセスの保健室 ストレスの処方箋」を開催しました。講師には上級公認ヘルスカウンセラーであり、新潟薬科大学臨床助教授の南雲陽子先生をお招きしました。                                       ストレスはなぜ感じるのか、ストレスを感じる時の脳はどういう状態なのか、ストレスを感じる時のストレスを軽減する方法や、いろいろなタイプの人への対応法など、わかりやすく、ユーモアたっぷりにお話していただきました。講座終了後には、参加者の皆さんの表情が明るくすっきりしたように見えました。参加者の方からはとてもわかりやすく、もっと聞いていたいと思いました。「是非、第2弾をお願いします」というお声をいただきました。